Senza dubbio, uno dei vantaggi più importanti degli impianti dentali e di quelli zigomatici in particolar modo è la possibilità di gustare tutti i tuoi cibi preferiti senza alcun dolore. In effetti, gli impianti dentali rappresentano l’unica soluzione a lungo termine che ti consente di parlare, mangiare e sorridere nello stesso modo di quando avevi i denti naturali. In questo articolo, risponderemo a una delle domande più comuni che riceviamo dai nostri pazienti: “Cosa posso mangiare dopo l’intervento di implantologia?”. Tali indicazioni andranno bene sia per il tuo nuovo impianto zigomatico che per qualsiasi altra tipologia di impianto dentale.

Cosa mangiare dopo l’intervento di implantologia dentale o zigomatica

Una volta che gli impianti dentali sono completamente guariti e integrati con la mascella, possono darti la forza masticatoria necessaria per gustare tutti i tuoi cibi preferiti. Tuttavia, è importante seguire una dieta di recupero dell’impianto dentale morbido nelle settimane successive alla procedura.

Cibi liquidi e freddi

Subito dopo l’intervento di implantologia, la mascella e i denti saranno in uno stato molto delicato. Circa un’ora dopo l’intervento di impianto dentale, puoi estrarre le spugne di garza che sono state posizionate sul sito dell’intervento e cominciare mangiare qualcosa.

Linee guida per la dieta post-impianto dentale

Durante le prime 24-48 ore, dovresti attenerti a una dieta liquida fresca, il che significa:

• Evitare cibi o bevande calde e consumare invece solo liquidi freddi.
• Non fumare o bere bevande alcoliche per almeno alcuni giorni.
• Non bere con una cannuccia o da una bottiglia d’acqua che richiede aspirazione, poiché ciò potrebbe esercitare pressione sul sito dell’impianto.

Cibi da mangiare dopo aver inserito un impianto dentale o zigomatico

Concentrati sul mangiare cibi freddi che non comportano alcuna masticazione e sono ricchi di sostanze nutritive:

• Frullati. I frullati sono nutrienti, sazianti e facili da preparare con importanti vitamine per ripristinare l’energia. Non richiedono alcuna masticazione, il che li rende ideali dopo l’intervento.
• Pappette di mele. A questo punto del trattamento, non sarai in grado di addentare una mela, ma le pappette di mele (come quelle che si preparano per i bambini) includono tutti gli stessi nutrienti in una forma sicura per gli impianti.
• Zuppe fredde. Subito dopo l’intervento è importante evitare cibi caldi, ma puoi tranquillamente gustare zuppe fredde.
• Altri cibi liquidi freschi, come succhi di frutta e nettari, budini e gelatine, latte e frappè.

Cosa mangiare nelle settimane dopo l’intervento di implantologia: cibi morbidi

Durante i primi tre mesi di guarigione dell’impianto dentale, dovresti seguire una dieta a base di cibi morbidi. Durante questo periodo, i tuoi impianti dentali si integreranno con l’osso mascellare e potresti indossare una protesi temporanea, che non è pensata per essere usata per masticare cibi croccanti o duri.

In questo momento, è importante scegliere pasti ricchi di proteine ​​e altri nutrienti importanti per accelerare il recupero. Alcuni degli alimenti consigliati facili da masticare includono:

• Uova e omelette. Le uova sono morbide e piene di proteine. Per un pasto equilibrato, puoi mescolarli con verdure tritate e fare una frittata.
• Latte, yogurt e formaggio. I latticini contengono molto calcio e proteine ​​che aiutano nella guarigione e sono necessari per mantenere i denti forti.
• Pesce, pollo e carne macinata. Dopo la prima settimana, puoi iniziare a reintrodurre lentamente la carne nella tua dieta. 
• Patate. Una delle parti più difficili del seguire una dieta a base di cibi morbidi è la mancanza di varietà. Le patate hanno una consistenza morbida e possono essere preparate in vari modi, il che le rende una scelta eccellente per le settimane successive all’intervento di implantologia.
• Altri cibi morbidi. Sentiti libero di concederti frutti come banane o pesche, mangiare verdure al vapore, pane morbido, pasta, farina d’avena e altro ancora.

Cibi da evitare dopo un intervento di implantologia dentale

Per evitare di danneggiare il tuo nuovo impianto, evita i seguenti alimenti per le prime due settimane dopo l’intervento:

• Cibi croccanti, come patatine e popcorn
• Cibi duri, come frutta e verdura
• Cibi acidi, come pomodori e arance
• Cibi e bevande molto caldi, come zuppe o caffè
• Cibi piccanti e speziati, come salse e peperoncino
• Cibi gommosi, come bagel e caramelle gommose
• Cibi appiccicosi, come il caramello

Altre indicazioni di nutrizione dopo un interventi di implantologia

Dopo la procedura di impianto dentale, sarai incredibilmente entusiasta di tornare di nuovo alla tua vita normale. Tuttavia, è importante mangiare cibi appropriati durante ogni fase del processo di guarigione.

Mangia regolarmente

Durante il recupero, è fondamentale mangiare e bere regolarmente, poiché ciò ti aiuterà a guarire più rapidamente e a sentirti meglio in generale. 

Aggiungi integratori proteici

Molti hanno difficoltà a integrare proteine. Pertanto, consigliamo spesso di aggiungere integratori proteici alla tua dieta.

Attenersi alla dieta

I primi due giorni dopo l’intervento possono essere i più duri, quindi è importante seguire la dieta di recupero per assicurarsi di non allungare il processo di guarigione.

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